Habiter son corps pour habiter sa vie.
Vous vous sentez en décalage avec vous-même, avec les autres, avec le monde…
Comme si vous teniez, mais que quelque chose en vous était épuisé, tendu, ou coupé ?
Ce n’est pas “dans votre tête”.
C’est votre corps qui est en mode survie.
Je vous accompagne à en sortir, à vous reconnecter à votre corps, à retrouver une sécurité intérieure…
pour enfin habiter votre vie sans vous trahir.
Ce que vous vivez
Peut-être que…
Vous vous sentez en décalage, incompris(e), à part
Vous gérez, vous tenez… mais vous êtes épuisé(e) intérieurement
Vos émotions débordent… ou au contraire, vous ne ressentez plus grand-chose
Votre corps parle (tensions, douleurs, fatigue, troubles…)
Vous avez du mal à trouver votre place dans vos relations, votre famille, votre vie
Vous vous adaptez beaucoup… parfois trop
Et malgré tout ça, vous continuez d’avancer.
Mais à l’intérieur, ça serre. Ça fatigue. Ça déconnecte.
Ce que je vois
Ce que vous vivez n’est pas un problème.
C’est une adaptation.
Votre corps a appris à se protéger.
À tenir. À encaisser. À s’adapter.
C’est ce qu’on appelle le mode survie.
Et tant que ce mode est actif :
le corps reste en tension
les émotions débordent ou se figent
les relations deviennent compliquées
et votre place devient floue
On ne sort pas du mode survie en “réfléchissant plus”.
On en sort en revenant dans le corps.
La sécurité intérieure ne commence pas à l’âge adulte. Elle se construit dès les premiers passages de vie.
Ma façon d’accompagner
Je ne travaille pas à partir d’un protocole figé.
Je vous accompagne à partir de ce qui est là, dans votre corps, dans vos émotions, dans votre histoire.
Mon approche est psycho-corporelle, énergétique et transgénérationnelle.
Elle s’appuie sur 4 piliers :
Le corps — revenir à soi
Apaiser le système nerveux, relâcher les tensions, réhabiter son corps
Les émotions — remettre du mouvement
Accueillir, libérer, ne plus subir ni couper
L’histoire — libérer ce qui ne vous appartient pas
Transmissions familiales, loyautés invisibles, empreintes du passé
La place — se positionner dans sa vie
Relations, famille, affirmation, être soi sans se trahir
C’est ce travail en profondeur qui permet de retrouver une sécurité intérieure stable.
Et à partir de là… tout change.
Les transformations
Au fil des séances, vous pouvez :
Sentir votre corps s’apaiser
Respirer plus librement
Vous sentir plus stable intérieurement
Accueillir vos émotions sans être submergé(e)
Vous affirmer avec plus de justesse
Vous sentir à votre place… sans effort
Vous ne luttez plus pour tenir.
Vous commencez à habiter votre vie.
J’accompagne les adultes, les enfants, et les femmes dans les grands passages de leur vie,
notamment autour de la maternité, la (re)naissance.
Les accompagnements
Séance individuelle
Pour débloquer une situation, apaiser, remettre du mouvement
Cycle Éveil (3 séances)
Sortir du flou et remettre du mouvement
Cycle Métamorphose (6 séances)
Sortir du mode survie en profondeur et s’ancrer durablement
Graine de Femme
Un accompagnement unique pour les femmes qui souhaitent se retrouver, se choisir et habiter pleinement leur vie
Graine de Naissance
Un accompagnement dédié aux passages de la maternité :
désir d’enfant, grossesse, post-partum
Pour :
apaiser les peurs
se préparer intérieurement à accueillir un enfant
traverser la grossesse avec plus de sécurité
retrouver sa place après la naissance
Un espace pour sortir du mode survie dans cette période si sensible,et vivre pleinement cette transformation.
Enfants & adolescents
Les accompagner à sortir du mode survie, retrouver sécurité intérieure et leur juste place
Découvrir les accompagnements
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À propos
Je suis kinésiologue, thérapeute psycho-corporelle, énergétique et transgénérationnelle.
J’accompagne les personnes qui se sentent en décalage, en mode survie, à se reconnecter à leur corps pour retrouver leur sécurité intérieure et reprendre leur place.
Mon approche est née de mon expérience de terrain, au contact de personnes qui, comme vous,
ont appris à tenir… parfois au détriment d’elles-mêmes.
Ici, vous pouvez déposer ce que vous portez, et revenir à vous.
Vous n’avez pas à continuer comme ça.
Il est possible de :
relâcher la pression
sortir de ce mode de survie
vous sentir enfin à votre place
