Accompagnement ados – de 12 à 17 ans

Quand tout bouge dedans et autour

L’adolescence est une période de grands bouleversements :
le corps change, les émotions débordent, les repères bougent, les relations se transforment.

Parfois, l’ado ne sait pas mettre des mots sur ce qu’il vit.
Mais son corps, ses émotions et ses comportements parlent : mal-être, isolement, colère, fatigue, douleurs, anxiété, perte de confiance.

J’accompagne les ados de 12 à 17 ans quand quelque chose ne trouve plus sa place en eux ou dans leur vie.

Quand consulter pour un ado ?

Vous pouvez venir si votre ado :

• se replie, s’isole, se coupe des autres
• explose souvent en colère ou se ferme complètement
• vit de l’anxiété, des peurs, des angoisses
• dort mal, est très fatigué
• a des douleurs sans cause médicale claire
• perd confiance en lui ou en elle
• ne sait plus qui il est, se cherche beaucoup
• vit mal l’école, les relations, le regard des autres

Le corps et le comportement deviennent parfois le seul moyen de dire “ça ne va pas”.

Ce que je fais pour ton ado

Je suis kinésiologue et thérapeute psycho-corporelle.
Je travaille avec le corps de l’ado, dans le respect de son rythme et de son intimité.

Le corps garde en mémoire :

• ce qui est vécu au quotidien
• ce qui n’a pas pu être dit
• ce qui se rejoue parfois de l’histoire familiale

En séance, j’utilise des techniques adaptées à l’âge, à l’état de l’ado.
Le corps me montre ce qui crée du stress.
Je libère ensuite, en douceur, les blocages émotionnels, corporels et énergétiques.

Le cadre avec les parents

Un ado a besoin de se sentir respecté.
Les parents sont présents au début, puis l’ado peut choisir d’être seul en séance.

Selon les situations, le travail peut se faire :

• avec l’ado
• avec un parent
• avec le lien parent-ado

Il ne s’agit pas de chercher qui a tort.
Il s’agit de remettre de la sécurité là où tout vacille.

Comment se passe une séance ?

• Temps d’échange (avec les parents au début)
• Temps avec l’ado seul s’il le souhaite
• Accompagnement respectueux
• Libération émotionnelle et énergétique

Le rythme de l’ado est toujours respecté.

Parfois, une seule séance permet déjà un apaisement.
Mais quand les difficultés sont là depuis longtemps, ou qu’elles touchent plusieurs espaces (corps, émotions, relations, place), un accompagnement dans la durée est plus juste.
Je propose alors des cycles d’accompagnement, pour permettre au corps et à l’ado d’intégrer les changements en profondeur, à leur rythme.

Séance en présentiel à Mellecey près de Chalon sur Saône
Possibilité d’accompagnement à distance selon les situations

Découvrir les cycles d’accompagnement

Ce que cela peut changer

L’accompagnement peut permettre :

• des émotions plus stables
• un sentiment de sécurité intérieure plus solide
• un sommeil plus réparateur
• moins de douleurs et de tensions
• plus de confiance en soi
• plus de clarté sur qui il est et ce qu’il ressent
• des relations plus apaisées

Petit à petit, l’ado retrouve un appui intérieur pour traverser cette période de transformation.

Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse :

• aux ados de 12 à 17 ans
• aux parents qui sentent que leur ado ne va pas bien
• aux familles qui veulent soutenir autrement cette période sensible

Prendre rendez-vous

Vous sentez que votre ado a besoin d’être accompagné autrement ?

Présentiel à Mellecey près de Chalon sur Saône
Ado de 12 à 17 ans
Séance individuelle

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